Nutrition
Option
En présentiel
ou en visio
Durée
2h00
Groupe
2 à 10 personnes
TARIF
à partir de 450€ HT
Atelier sur la nutrition
Neuro-nutrition : améliorer son bien-être et son énergie.
La nutrition joue un rôle crucial dans notre bien-être global, y compris dans notre performance et notre satisfaction au travail. Cet atelier interactif sur la nutrition vous offre l’opportunité d’explorer comment des choix alimentaires judicieux peuvent améliorer votre énergie, votre concentration et votre santé mentale au travail.
- L’impact sur le cerveau
- L’impact sur les prises de décisions et les relations interpersonnelles
- Aliments vedettes et réflexes à adopter
- Chronotype
- Gestion du stress
À travers des discussions interactives, et des conseils pratiques, vous aurez l’occasion d’acquérir des connaissances précieuses pour optimiser votre alimentation et votre bien-être au travail.
Vous souhaitez en savoir plus sur cet atelier pour améliorer instantanément le bien-être de vos collaborateurs ?
N’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-contre, nous sommes à votre écoute, et traiterons votre demande dans les plus brefs délais.
Alpes Maritimes – Monaco – Le Mans – Nantes
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